動きやすい季節 一緒に身体を動かしましょう! 毎 日 運 動 し た い け れ ど 、 ど う や っ た ら い い の か 分 か ら な い そ ん な 貴 方 に ぴ っ た り の セ ミ ナ ー を ご 用 意 し ま し た ! 座 っ た ま ま で も 参 加 で き ま す よ ♪

【日　時】

1回目 令和6年10月22日(火) 13:30~15:00 │2回目 令和6年12月 3日(火) 13:30~15:00│ 3回目 令和7年 2月18日(火) 13:30~15:00

【場　所】

経済会館7階 (大和高田市大中106-2)

【講　師】

山下 久美子氏(健康サポート エル・ミラージュ)

【定　員】

先着20名

【参加費】

1回につき500円(女性会会員は無料)

【締　切】

1回目 10/15申込締切)│2回目 11/26申込締切│ 3回目 2/10申込締切